Pakar pemakanan menyatakan bahawa kita perlu makan 4000 kalori dalam sehari untuk
mendapatkan nutrisi yang lengkap yang diperlukan oleh badan.
2.Apa yang berlaku sekiranya kita makan 4000 kalori dalam sehari ?
Secara purata, lelaki membakar 2200 kalori dalam sehari.
Kemana perginya lebihan 1800 kalori lagi? Tentunya ke sel2 lemak kita dan inilah seba bnya berat badan kita semakin naik dan penampilan kita menjadi tidak menarik.
" Cara diet yang sihat adalah bekalkan nutrisi yang cukup kepada badan, bina otot dan tingkatkan kadar metabolisma. Dengan ini otot akan terbina, lemak dibakar setiap hari, badan yang sihat dan segar kerana nutrisi cukup dalam badan dan daya tahan penyakit secara semualajadi "
3.Bagaimana kita hendak pastikan semua nutrisi mikro di atas dibekalkan kepada badan setiap hari?
Usah risau! Segalanya telah diformulasikan, dikaji, disukat, dicuba dan terbuktiberkesan selama lebih 30 tahun. Semuanya ada dalam Formula 1!
4.Bagaimana boleh langsing dalam masa yang singkat?
* Pengambilan Tea Mix akan membakar kalori seperti kita melakukan aerobik 20 minit.
* Jika kadar Metabolisma anda tinggi, berat akan turun lebih cepat kerana metabolisma membantu pembakaran kalori lebih cepat. Jadi pilih makanan yang seimbang semasa program ini.
5.Bagaimana aturan pengambilannya?
* Gantikan 2 makanan rutin anda dengan Shake lazat dan makan sekali seperti biasa.
* Minum Tea Mix 3-4 cawan sehari dan anda akan hilangkan ke semua lemak-lemak yang merungsingkan, kekalkan berat badan ideal dengan mudah, dan pasti akan merasakan apa sebenarnya SIHAT.
6.Peraturan :
* Bagi yang ingin tambah berat badan = 3 kali makanan seimbang + 3 kali shake herbalife
* Bagi yang ingin turun berat badan = gantikan 2 kali shake herbalife (sarapan & makan malam) dan sekali makan makanan seimbang (tengahari)
* Maintain berat badan(ideal) = gantikan 1 kali shake herbalife (sarapan) dan makan makanan seimbang (tengahari dan malam) .
" Makanan seimbang bermakna makanan kurang lemak seperti bersantan, bergoreng atau bergula tinggi "
No comments:
Post a Comment